目标设定
SMART目标规划，实现你的篮球梦想
SMART目标原则
S - Specific 具体的
目标要明确具体，而不是模糊笼统
M - Measurable 可衡量的
目标要有明确的衡量标准
A - Achievable 可实现的
目标要具有挑战性但可实现
R - Relevant 相关的
目标要与你的总体篮球目标相关
T - Time-bound 有时限的
目标要有明确的完成期限